Les objectifs et la durée de l’accompagnement seront définis ensemble lors de notre première rencontre. Voici cependant quelques exemples :
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Aller à la rencontre de sois, mieux se comprendre, se connaître, s’accepter tel que l’on est.
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Apprivoiser la solitude, le calme et le silence.
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Observer, accueillir et faire alliance avec ses émotions.
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Renforcer sa capacité d’agir et la confiance en soi.
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Gérer les périodes de crise existentielle, de remises en question et de transition de vie
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Aller chercher des ressources au-delà du champ de la conscience et du contrôle
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Développer des solutions créatives et inattendues.
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Développer un sentiment d’appartenance et de connexion avec le reste du vivant.
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Développer ses compétences sociales afin d’établir des relations constructives, satisfaisantes, respectueuses et adaptées. Soit en particulier :
– Percevoir, comprendre et interpréter les situations relationnelles
– Communiquer de manière efficace et non violente,
– Se faire comprendre,
– Collaborer, travailler en équipe,
– Comprendre et gérer les dynamiques de groupe.
– Gérer les conflits.
– Prendre des décisions
– S’affirmer, développer son leadership.
– Prendre sa place dans un groupe,
– Gérer ses émotions
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Vous accompagnez concrètement sur le terrain, pour des rendez-vous, des démarches, des activités ou la réalisation de projets.